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2026-06-03 03:22:01 69次浏览

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5、白天开空调保持在26度

部分人包括身边的朋友在装空调的时候，都会习惯让空调处于低温的状态，这样做确实让我们享受到了冷气，但是同时我们的身体也一直受着冷气的侵袭。

如果我们的身体一直保持在一个寒冷的环境里，自然就会患上空调病，每年夏天感冒的人也有很多。

在使用空调的时候不应该让空调一直保持低温，而应该适当地调整空调的温度。

正确做法：

白天使用空调时尽量让空调保持在26度，特别热的时间段里，可以降低空调的温度。

6、别对着空调吹

很多人在吹空调的时候为了享受到冷空气，会直接躺在空调下方，或者是坐在空调下方，这样确实能够让我们快速地享受凉爽。

但是对着空调吹冷气时间长了就会觉得头疼，很快会开始流鼻涕，这都是对我们身体会有影响的。

正确做法：

和空调保持距离，别对着吹空调。

7、定期清洁空调

空调在使用的时候是需要定期清洁的，空调内部的滤网会堆积灰尘，这些灰尘里面还藏匿着螨虫以及我们肉眼看不到的。

空调里面的灰尘和也是造成我们不舒服的主要原因之一，大家在使用空调时，是三个月左右清洁一次，频繁使用时建议大家一个月清洁一次。

空调的工作是空调不断吸入室内空气进行制冷或者加热后再吹入室内，这样不断循环的过程。空调使用一段时间后，首先吸入空气端的滤网上会积累很多灰尘和，另外空调蒸发器上也容易积累灰尘和，必须要经常清洁。